Una particolare attenzione in ogni seduta viene data alla posizione delle tacchette👣 . Questa andrà ad influenzerà il comportamento dei segmenti corporei soprastanti e non bisogna quindi sottovalutarla. . Andrà studiata valutando le caratteristiche anatomiche del ciclista e lo stile di pedalata. . Con la modifica della posizione delle tacchette possiamo agire su: avanzamento e arretramento del piede rispetto all’asse del pedale, rotazione e distanza tra i piedi (fattor

La principale causa dei disequilibri muscolari dal punto di vista biomeccanico è lo stress a cui i muscoli sono sottoposti con posture prolungate e movimenti ripetitivi. . Il ciclismo 🚴‍♂️ come ben sappiamo ci obbliga a mantenere una determinata posizione e ripetere lo stesso movimento per migliaia di volte in ogni singola uscita. . Una postura non corretta sulla bici aumenterà lo squilibrio tra i vari distretti. Questo determinerà un movimento non corretto ed un carico